Was ist EFT* oder Akupunktur ohne Nadeln?

Was ist EFT_ohne Schrift

EFT* ist die Abkürzung von Emotional Freedom Techniques, ein einfach anzuwendendes und schnell zu erlernendes Verfahren zur Lösung von Ängsten, emotionalen Blockaden, körperlichen Schmerzen und anderen Symptomen, bei dem Sie bestimmte Punkte an Kopf, Körper und den Händen mit den Fingerspitzen leicht klopfen.

EFT ist eine Methode, die in den frühen 90er Jahren von G. Craig aus der Callahan-Technik (CT oder TFT, nach Dr. Roger Callahan) entwickelt wurde. Die Methode basiert auf dem jahrtausende alten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) über die Energiebahnen, auch Meridiansystem genannt. Die Klopfpunkte entsprechen bestimmten Akupunkturpunkten und bewirken eine Wechselwirkung zwischen Körper und Seele.

Für die Anwendung von EFT benötigen Sie keine Vorkenntnisse.

Wie wirkt EFT?

Durch die Anwendung von EFT erfahren Sie eine durchgreifende Erleichterung, sowie Auflösung von stressigen Emotionen und leidvollen persönlichen Erfahrungen. EFT erreicht Schichten des Geistes und des Körpers.

Während Sie an Ihr/e Geschichte/Ereignis/Erlebnis/Drama denken oder darüber sprechen, klopfen Sie bestimmte Akupunkturpunkte leicht. Dadurch ist es schon vielen Menschen gelungen (an sich selbst oder anderen Personen, z.B. einem ängstlichen Kind, gestressten Kollegen oder sogar einem Fremden im Flugzeug) rasch zu helfen und die Welt bzw. sich selbst anders zu sehen und zu fühlen.

Auch als therapeutisches Verfahren, zusätzlich zum Gespräch, kann diese Methode wunderbares bewirken, z.B. vom „entweder/oder“ zum „sowohl/als auch“. EFT bringt das Energiesystem ins Gleichgewicht. Mittels spezifisch erarbeiteter Selbstakzeptanzübungen werden Blockaden gelöst und der Aufbau neuer positiver innerer Dialoge wird möglich.

Das Magazin freundin hat 2006 einen Artikel zu EFT veröffentlicht.

Hier können Sie diesen Artikel als PDF-Datei runterladen!

 

Meine Schwerpunkte

 


 

* Die von mir vermittelte und angewandte EFT basierte Klopfakupressur stellt nicht das „Official EFT®/Optimal EFT®“ von Gary Craig dar, sondern meine persönliche Sicht und mein Verständnis aus langjähriger Arbeit mit dieser Methode. Sie orientiert sich an den Ausbildungsrichtlinien des Verbandes für Klopfakupressur e.V. und hat ihren Ursprung u.a. in der von Dr. Callahan entwickelten TFT (Thought Field Therapies) Klopfakupressurmethode sowie in der Klopfakupressurmethode EFT (Emotional Freedom Techniques), die eine Weiterentwicklung und Vereinfachung von TFT durch Gary Craig darstellt.

Klopfakupressur Techniken haben sich seit ihrem erstmaligen Auftauchen in den 1980er Jahren weltweit fortwährend kreativ weiterentwickelt. In diesem Sinne wende ich die Klopfakupressur an und ergänze dies entsprechend meiner eigenen Erfahrungen sowie meines Verständnisses von der Arbeit mit der Klopfakupressur sowie mit komplementären und klassischen Methoden und deren Kombination miteinander.